Paling Tau

  Dalam menjalani kehidupan, Manusia merupakan makhluk yang diciptakan oleh tuhan yang mempunyai sifat sosial dan senang berinteraksi dengan orang lain. Akan tetapi, bagi sebagian orang memilih untuk menghindari dan menyukai kehidupan sendiri tanpa melibatkan orang lain. Sehingga, bagi sebagian orang memilih untuk menghindari keramaian dan memiliki tempat sendirian. Kesehatan mental dan kesehatan fisik itu saling berkaitan. Makanya tidak heran, jika kesepian bisa mempengaruhi kesehatan fisik kita, seperti tekanan darah tinggi, imunitas menurun, bahkan depresi. Nah, berikut ini tanda-tandanya disimak yaa SobatTau. 1. Kamu jadi kecanduan nonton atau scrolling sosmed Entah nonton Youtube, Netflix, atau TV. Kamu secara ga sadar menjadikan nonton dan scrolling sosmed ini sebagai pelarian dari rasa sepi yang menghantuimu. * Penelitian dari University of Texas 2. Kamu terus merasa lelah dan tidak bisa tidur nyenyak Kamu jadi kesulitan tidur atau tidurmu jadi gelisah. Bentar-bentar kebangun. M