Paling Tau

Jika berbicara soal istirahat, kebanyakan orang pasti berpikirnya langsung ke arah tidur, makan, dan rebahan is my life . Tapi terkadang, sudah tidur dan rebahan seharian pun rasanya tetap saja masih capek. Nah, ternyata istirahat itu ada jenisnya loh SobatTau, tergantung dengan aspek capeknya. Apa sajakah itu? Yuk simak penjelasannya 1. Istirahat Fisik Ini jenis istirahat yang paling umum. Tujuannya supaya kita pulih dari badan yang pegal-pegal. Misalnya : tidur yang cukup, yoga, stretching , pijat refleksi. 2. Istirahat Mental Yang ini jika pikiran kita lagi penuh dan otak mumet karena banyak masalah, sampai kita jadi sulit konsentrasi. Misalnya : Ambil jeda sejenak, jalan-jalan di alam, dengarkan musik yang menenangkan, main sama hewan peliharaan. 3. Istirahat Emosional Kalau yang ini ketika beban emosional sudah terlalu berat karena sering memendam perasaan. Misalnya : Journaling , curhat ke orang yang kita percaya, menangis, mengekspresikan emosi lewat seni. 4. Istirahat Sosial I...

Perlu kamu ketahui bahwa hidupmu beberapa tahun mendatang akan ditentukan dari mental yang kamu miliki saat ini.  Tentu hanya orang-orang dengan mental dewasa yang akan memiliki kekuatan untuk menghadapi rintangan dalam hidup. Tapi tak perlu khawatir, karena  mental itu bisa dilatih kok SobatTau. Kalau saat ini kamu merasa mental yang kamu miliki belum cukup dewasa, teruslah untuk latih dan ingatkan dirimu sendiri. Seiring berjalannya waktu, mental kamu juga pasti akan semakin terlatih dan menjadi dewasa. Berikut tanda-tanda mental belum dewasa yang sudah SobatTau rangkum, disimak yaa 1. Selalu menunda dan bermalas-malasan Mereka yang mempunyai kebiasaan seperti ini merupakan orang yang belum memiliki mental dewasa,. Hal ini dikarenakan mereka masih nyaman dengan zona nyamannya tanpa mau bergerak lebih cepat menuju kehidupan masa depan yang gemilang. 2. Banyak mengeluh Sesekali mengeluh memanglah diperbolehkan, namun jika terlalu sering hal itu menandakan bahwa diri kamu belum...

Sukses besar tidak selalu diawali dengan melakukan hal-hal hebat. Justru sesuatu yang besar itu selalu diawali dengan sesuatu yang kecil dan sepele. Dan untuk menjadi orang yang besar, kita harus membiasakan dengan jangan menyepelekan hal-hal kecil, salah satunya yaitu mengubah mindset dan menjalankannya dengan konsisten . Nah kali ini SobatTau akan menjelaskan apa saja mindset yang harus kita rubah supaya menjadi orang yang sukses besar. 1. Takut gagal => Takut jika belum mencoba Daripada kita sibuk dengan pemikiran negatif yang belum tentu terjadi, lebih baik kita balikan menjadi takut melewatkan kesempatan yang gaakan pernah datang dua kali. Siapa tahu ini peluang besar yang akan menyambut kamu menuju gerbang kesuksesan. Mengalir dan serius tetapi jangan terlalu ambisius juga. 2. Banyak teman, banyak rejeki => Banyak relasi, banyak rejeki Semakin kita membukakan gerbang untuk orang-orang baru memasuki kehidupan kita, maka akan semakin luas juga relasi yang akan dapatkan. ...

Kita mungkin sering mendengar bagaimana seseorang harus bisa menentukan sikap dan wajah ketika berada didepan umum maupun dikala sendiri.  Selain, etika yang harus dipakai, tentunya kita harus berusaha tampil terbaik apalagi ketika berada di masyarakat umum. Namun sebenarnya ada 4 wajah yang akan kita pakai dalam hidup, mungkin SobatTau   sering menggunakannya secara tidak sadar. Berikut penjelasannya 1. Wajah di depan keluarga Kebanyakan orang ketika sedang berada di depan keluarganya akan menampakan wajahnya yang cenderung pendiam, misterius, sopan, bahkan menjadi pemalu.  Hal itu disebabkan karena kita merasa ada kecanggungan tersendiri jika berada di depan keluarga, padahal keluarga itu lingkungan kita yang paling primer dan yang paling banyak tahu seluk beluk tentang diri kita. Hal ini juga disebabkan oleh faktor lingkungan dalam keluarga itu sendiri yang membuat sikap tersebut bisa muncul.  Oleh karena itu, saling memahami antar sesama anggota dalam keluar...

7 Cara Mudah Membangkitkan Semangat Hidup Yang Telah Hilang Agar Kembali Bahagia credit: Pixabay.com/JillWellington Sering kali, kita mengalami banyak kegagalan dalam hidup yang menjadikannya sulit merasa bahagia dan kehilangan semangat hidup. Kejenuhan biasanya menjadi pemicu dari munculnya rasa ketidakbahagiaan tersebut. Pada dasarnya, kita pasti menginginkan kehidupan yang bahagia tanpa adanya permasalahan berat yang membingungkan.  Tetapi, karena realita tak selalu seindah ekspetasi membuat seseorang menjadi patah semangat hidupnya. Karena, terlalu banyak kekecewaan yang terlalu mendalam. Nah, pada kali ini SobatTau  akan memberikan 7 cara mudah membangkitkan kembali semangat hidup agar kembali bahagia.  Hal ini dikarenakan, bahagia merupakan salah satu obat yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Jadi kita semua wajib bahagia agar kehidupan kita jauh dari berbagai penyakit tersebut.  Berikut 7 cara untuk membangkitkan kembali semangat hidup, antara lain: ...