Ternyata Ini 5 Tanda Kamu Sering Jahat ke Diri Sendiri, Apa Saja?

Sering ngerasa cemas, khawatir secara tiba-tiba dan gak tau penyebabnya itu apa?

Efeknya malah membuat kamu bingung dan gak tau apa yang harus kamu lakuin saat berada dalam keadaan tersebut.

Mungkin kamu sering ngelakuin hal yang tidak kamu sadari itu malah berdampak jahat ke diri kamu sendiri.

Hal yang sangat jarang sekali kita sadari adalah terkadang kita jahat terhadap diri sendiri. Karena hal itu sangat sulit sekali kita rasakan, berbeda ketika kita merasa bersalah karena telah berbuat jahat terhadap orang lain. 

Jadi, bagaimana sih tanda bahwa kita telah jahat kepada diri sendiri, dan pasti kebanyakan dari kita tidak banyak yang menyadari dan terkesan menyepelekan. 

Padahal hal itu sangat berpengaruh terhadap pemikiran dan mental kita untuk kedepannya dalam mengarungi kehidupan.

1. Sulit menerima kekurangan

Bukannya memaksimalkan kelebihan yang dimiliki, kita justru malu dengan kekurangan yang kita miliki. 

Bahkan terlalu fokus untuk memperbaiki kekurangan yang tidak dapat dirubah lalu melupakan hal yang bisa kita kembangkan untuk kemajuan diri kita sendiri.

2. Jadi orang yang tidak enakan

Terlalu sulit berkata "tidak" dan selalu berkata "ya", padahal jadi orang yang tidak enakan adalah hal yang paling melelahkan. Kita mengabaikan diri sendiri dan terlalu fokus terhadap hal yang berada di luar diri. 

3. Tidak peduli dengan kesehatan sendiri

Kita terlalu memaksakan diri untuk terus melakukan aktivitas berat tanpa peduli dengan waktu istirahat.

Hal ini dikarenakan kita sering merasa diri masih mampu untuk melakukan sesuatu, padahal otak kita sudah terlalu berat bekerja.

4. Takut untuk meminta bantuan

Merasa takut jika nantinya malah merepotkan orang lain, padahal saat itu kita memang benar-benar sedang membutuhkan bantuan orang lain.

5. Meremehkan diri sendiri

Bukan orang lain yang sering meremehkan diri kita, tetapi diri kita sendirilah yang terlalu sering meremehkan diri kita sendiri dan bahkan tidak percaya dengan kemampuan kita.

Nah itulah beberapa tanda bahwa kita jahat terhadap diri sendiri, semoga kita dihindarkan dari sikap yang seperti ini yaa SobatTau. 

Mari belajar jujur untuk diri kita sendiri dan paksa diri kita untuk selalu berpikir positif. Semoga bermanfaat!!!